ينظم الإتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، برنامج وزنك الصح للأطفال، من عمر 9 إلى 14 عاماً، وشهدت قاعة التدريب بصالة لوسيل الرياضية، أمس الأربعاء جولة جديدة من الفعاليات التي تقام اسبوعيا عصر السبت، الإثنين، الأربعاء، ضمن مبادرات الإتحاد الرامية إلى ترسيخ مفهوم الرياضة للجميع، وتعزيز أنماط الحياة الصحية لدى النشء، ونشر الوعي بأهمية التغذية السليمة، والمساعدة على الوصول إلى الوزن المثالي ونمط الحياة الصحي.

وتضمنت فعاليات البرنامج، التي استمرت على مدى ساعتين من الرابعة عصراً، وحتى السادسة مساءاً، مجموعة منوعة من التمارين البدنية، مثل تمارين التحمل العضلي والمرونة “البلانك” والقرفصاء وتمارين التمدد، إلى جانب الجري وأنشطة رياضية وترفيهية أخرى، بإشراف مدربين ومدربات متخصصين، وأجريت الجولة التدريبية وسط أجواء التفاعل، حيث لقيت إقبالاً كبيراً ومشاركة واسعة من الاطفال، مع حضور بعض أولياء الأمور الذين حرصوا على دعم أبنائهم وتحفيزهم على تبني أسلوب حياة نشط، واشتمل البرنامج على محاضرات توعوية وفحوصات طبية وقياسات حيوية، لضغط الدم ومستويات السكري، بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، مع تقديم إرشادات غذائية ونصائح تساعد الأطفال على اتباع أساليب سليمة لإنقاص الوزن والحفاظ على نمط حياة متوازن، ويأتي هذا البرنامج في إطار جهود الاتحاد لتعزيز ثقافة الرياضة المجتمعية، وإتاحة الفرصة أمام مختلف الفئات العمرية وخاصة الأطفال، لممارسة النشاط البدني في بيئة آمنة ومحفزة.

و أوضح السيد عبدالله الدوسري المدير التنفيذي للإتحاد القطري للرياضة للجميع، أن هذه النسخة من برنامج ” وزنك الصح” موجهة بشكل خاص للأطفال، بهدف تعريفهم بأهمية ممارسة الرياضة، كأساس لحياة صحية وجسم سليم، كما تسهم في الحد من السمنة وتعزيز الحفاظ على الوزن المثالي، والوقاية من أمراض العصر، إلى جانب تشجيع الأطفال على تقليل فترات الجلوس الطويلة أمام الهواتف المحمولة والألعاب الإلكترونية، واستبدالها بأنشطة بدنية مفيدة تعزز صحتهم ونشاطهم اليومي.

وقال الدوسري أن البرنامج يشهد منذ جولاته السابقة، ضمن أجندة الأعوام الماضية، انتشاراً واسعاً وإقبالاً ملحوظاً من مختلف فئات المجتمع، من الرجال والسيدات، نظرا لأهمية ما يقدمه من خدمات متكاملة، تساعد المشاركين في التعرف على حقيقة وضعهم الصحي، والحصول على النصائح الطبية والرياضية، التي تضعهم على الطريق الصحيح، وصولا لحياة أفضل، قائمة على النشاط البدني، مؤكدا حرص اتحاد الرياضة للجميع، على تنفيذ برنامج “وزنك الصح” ضمن أولويات رسالته المجتمعية، التي يلتزم فيها بخدمة المجتمع، من خلال نشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة، وضرورة الاستمرار في ممارستها دون توقف، حتى تصبح الرياضة أسلوب حياة في المجتمع.