أقيمت فعاليات نسخة جديدة من بطولة اللياقة البدنية، على البساط الأخضر لحديقة الريان، عصر أمس الأول السبت، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، و بتنظيم الإتحاد القطري للرياضة للجميع، ومشاركة نوعية من مختلف الفئات العمرية، وأجريت منافسات البطولة وسط أجواء شتوية رائعة، وهي تهدف إلى ترسيخ الوعي بأهمية النشاط البدني، ودوره في تحسين جودة الحياة، وتغيير الحالة المزاجية بصورة ايجابية، والتحفيز على ممارسة الرياضة البسيطة، بعيدا عن ضغوط العمل ومتطلبات الحياة اليومية، ومن أجل تعزيز ثقافة ممارسة الرياضة، وأهمية نشرها بين كافة فئات المجتمع، من خلال البرامج الرياضية المتنوعة، التي تلبي طموحات الأفراد، وتحقق لهم تغيرا يضبط إيقاع الحياة بالنسبة لهم، كما تساعدهم البطولة في تنمّية مهاراتهم البدنية.

وقد اشتملت الحصص التدريبية، التي أجريت تحت إشراف نخبة من المدربين المتخصصين، على تحديات البلانك، والقفز الطويل، وتمرين الضغط، وتحدي السرعة، ورمي الكرة لأبعد نقطة، وتدريبات التوازن والمرونة، وتقوية السواعد وعضلات الأرجل، وأجريت المنافسة على ثلاث مسابقات رئيسية، تتراوح بين القوة، برمي كرة تزن 5 كجم، والسرعة، من خلال سباق جري لمسافة 50 مترًا، والقدرة على التحمل، بأداء تمرين “البلانك” لأطول مدة زمنية.

وتعد بطولة اللياقة البدنية، إحدى الفعاليات الرياضية المفتوحة أمام الجميع، فهي تقام في الحدائق العامة، وتعتبر خطوة أساسية في سياق نشر ثقافة ممارسة الرياضة في الأوساط المجتمعية، كما تشكل فرصة جيدة للتعريف بأنواع اللياقة البدنية، والتشجيع على ممارسة التمارين الرياضية في الحدائق العامة، والإستفادة من المسابقات التي تساعد على بناء الجسم الرياضي، وتحسن الصحة العامة، وتقام البطولة بشكل دوري ضمن برنامج 365 يوم نشاط، الذي ينظمه اتحاد الرياضة للجميع، في الحدائق العامة مجانا، طوال العام للرجال، وللسيدات وفق جداول زمنية، وفي أماكن خاصة بكل فئة.

وتعتبر بطولة اللياقة البدنية، إحدى الأنشطة المهمة في خارطة النشاط الرياضي المجتمعي، حيث يسعى اتحاد الرياضة للجميع من إقامتها بصورة مستمرة، إلى تطوير الفعاليات بواسطة البرامج المفتوحة للجميع، من رجال ونساء وأطفال وكبار القدر، على أن توفر لهم، ممارسة الرياضة وسط بيئة آمنة وجاذبة، ويمكن التسجيل والمشاركة في مسابقات اللياقة البدنية، عبر التطبيق الرسمي للاتحاد، والذي يوفر سهولة الانخراط لأفراد المجتمع في الأنشطة الرياضية اليومية، وبخاصة التي تتميز بسهولة التنظيم والممارسة، مثل سباقات الجري ومسابقات اللياقة البدنية.

ويؤكد المدير التنفيذي لاتحاد الرياضة للجميع، السيد/ عبد الله الدوسري، أن برنامج 365 يوم نشاط، والذي تعد بطولة اللياقة البدنية، إحدى معالمه الرئيسية، يمثل المظلة الرياضية التي تجمع كل أفراد المجتمع، ويشكل دعوة مفتوحة للجميع، للمشاركة في التمارين التي تستوعب جل الفئات، من سن 7 سنوات وحتى سنّ 65 سنة، مشيرا الى أن البرنامج يعد أحد الركائز الأساسية ضمن خطة عمل الإتحاد لنشر ثقافة الرياضة على أوسع نطاق، والإسهام في بناء مجتمع ممارس للرياضة.